Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

seo wrocław


Pozycjonowanie

Wręcz przeciwnie - wykorzystujemy do którego ma się dostęp z każdego miejsca na ziemi, a przy tym korzystamy z najpopularniejszej strony internetowej na świecie: wyszukiwarki. Przedział cenowy jest tak znaczy, gdyż od nakładu środków wydatkowych na pozycjonowanie zależeć będzie ilość podjętych działań przez specjalistów. Oferujemy model rozliczania się za efekt, dzięki któremu masz pewność, że zapłacisz cenę dopiero wtedy, gdy serwis będzie widoczny na pierwszej stronie organicznych wyników wyszukiwania.seokjin

SEO, search engine optimization) to szereg dziaĹ‚aĹ„ wykonywanych bezpoĹ›rednio na stronie internetowej czyli mĂłwimy tu audycie strony w ktĂłrym sprawdzane sÄ… m. in. takie elementy jak znaczniki meta title, czas Ĺ‚adowania siÄ strony internetowej, nagĹ‚Ăłwki, linkowanie wewnÄtrzne czy generalnie treĹ›ci znajdujÄ…ce siÄ na stronie, a nastÄpnie dostosowaniu jej do wytycznych poprzez wyeliminowanie bĹ‚ÄdĂłw bĹ‚ÄdĂłw technicznych i uzupeĹ‚nienia strony wartoĹ›ciowÄ… treĹ›ciÄ…. Tytuł jest pierwszym miejscem w kodzie strony, w którym pojawiają się słowa kluczowe, a także pierwszą treścią, z jaką użytkownik spotyka się w przeglądając poszczególne wyniki wyszukiwania (obok i meta opisu). Tak, by wszystko miało ręce i nogi na początek powinieneś wiedzieć, czym jest pozycjonowanie stron, czym się charakteryzuje, czym różni się od reklam płatnych oraz jakie zwierzątka musisz poznać, by skutecznie działać w.

Najczęściej kojarzy się z wnętrzami utrzymanymi w stylu skandynawskim czy minimalistycznym, ale z powodzeniem odnajduje się również https://levelrank.pl/ w nowoczesnych aranżacjach. Każdy z ogrodów jest zupełnie inny i każdy z nich kryje tajemnice dostępne wyłącznie dla jego właściciela.Ogród romantyczny, nowoczesny, ekologiczny, a może naturalistycz... Zamontowaliśmy właśnie najnowsze okno nazwie handlowej na ekspozycji w ma świetne parametry izolacyjne, ultra nowoczesny design, jest wyposażone w trzecią uszczelkę ale najbardziej się udał firmie nowy kolor "BLECK" pewni, że będzie pasował...

Komentarze: 100


  • noavatar.png
    Konkordiusz | 2018-09-18

    A czy w taki dzien detoxu rezygnujemy z treningu i odpoczywamy czy trenujemy? czy mozna zjesc chude mięso lub rybę w dzien detoxu czy opieramy sie na samych warzywach?.

  • noavatar.png
    Łukasz | 2018-09-18

    a to w i bywają produkty

  • noavatar.png
    Erwin | 2018-09-18

    Wooooow w jesteś.niesamowita!!! ma drugiej takiej trenerki i dietetyk jak ty!! najlepsza!!

  • noavatar.png
    Czcisław | 2018-09-18

    Kawa kuloodporna jest znakomita na bardzo wczesne treningi biegowe i co ważne nie ma rewolucji „żołądkowych”?POLECAM

  • noavatar.png
    zbyszek | 2018-09-18

    Kasiu, moje pytanie nie jest na temat, ale szczerze mowiac od zawsze zachwycam sie wlosami. Sa piekne! moglabys zdradzic recepte na tak piekne wlosy, jak je pielegnujesz itp? dziekuje!

  • noavatar.png
    Honorata | 2018-09-18

    Witajcie, stosuję sama colostrum, stosuję również u moich córek. Wreszcie przestałyśmy chorować:)))) jednak tak jak tu któraś z napisała bardzo ważna jest obróbka, no i zawartość samego colostrum w colostrum:) to które stosujemy ma 1 % :))))

  • noavatar.png
    Felicjana | 2018-09-18

    Kasiu a co powiesz o mące orkiszowej? że zawiera gluten, ale chyba jest zdrowsza od pszennej i ma mnie glutenu? raczej nie …

  • noavatar.png
    Barnim | 2018-09-18

    Wow, nie wiedziałam że te warzywa, których główna część rośnie póz ziemią są rozgrzewające:) warto znać takie informacje.

  • noavatar.png
    Leon | 2018-09-18

    Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że już nie pisze postów na blog, ale ktoś inny. Podobnie jest z odpowiedziami na komentarze. A szkoda…

  • noavatar.png
    wenancjusz | 2018-09-18

    A gdzie wysyłane są te badKasia? nie za granicę?

  • noavatar.png
    Erhard | 2018-09-18

    Jeśli wstaję rano o 6;1 to mogę pierwsze śniadanie zjeść o 9;1 ,ponieważ tak najlepiej mi pasuje jednak nie wiem czy tak wypada.

  • noavatar.png
    Armand | 2018-09-18

    Tytuły książek wskazują, że ma pani opanowany język angielski perfekcyjnie. To ważna umiejętność. Dieta wegetariańska jest pozytywna ale nie zawsze. Czasami dochodzi do różnych komplikacji. I trzeba o tym pisać i mówić. Pozdrowienia.

  • noavatar.png
    Felicja | 2018-09-19

    Witam! mleko kokosowe to wywar z miąższu kokosa tzw. mleczko? jest to może płyn w środku kokosa tzw. bielmo?

  • noavatar.png
    Ernest | 2018-09-19

    Dzień dobry w końcu kupiłam złote siemię lniane-te najzdrowsze;) mam młynek w domu … czy lepiej jeśli zmiele je i potem zaprze gorącą wodą czy lepiej całe ziarna zalać woda i nie mielić-która opcja jest lepsza ku zatrzymKasiu więcej dobrych właściwości?

  • noavatar.png
    Orchidea | 2018-09-19

    Pyszny pomysl!

  • noavatar.png
    Agata | 2018-09-19

    Ja nie dostałam takiej propozycji. Polecam te badKasia, bo mi bardzo pomogły. Dlatego nawiązałam współpracę. Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Ludwina | 2018-09-19

    Wiki kup dzbanek do filtrowKasia wody kosztuje ok 1 zł, filtr też ok 1 zł a możesz filtrować 1 litrów wody miesięcznie.

  • noavatar.png
    Donata | 2018-09-19

    A co sądzi o kaszy bulgur?

  • noavatar.png
    Monika | 2018-09-19

    Do ‚wierna fanja’: dziewczynko a mnie nic bardziej nie dobiło niz twoja zawiść i zazdrość. Zamiast siedzieć i pluć jadem zrób coś żeby kase zarobić skoro aż tak cię to boli. Z pozdrowieniami i dużym pozytywnym uśmiechem trzymam kciuki za twój sukces

  • noavatar.png
    Baldwina | 2018-09-19

    Kasiu, a czy te treningi faktycznie zadziałają? mnie to przyciągnęło, ale aż trudno mi uwierzyć, że tylko 1 minut dziennie pozwoli mi spalić zbędny tłuszczyk i wyrzeźbić. Jeśli to faktycznie działa, to świetny motywator do wakacyjnej sylwetki!

  • noavatar.png
    Danka | 2018-09-19

    Oczywiście:)

  • noavatar.png
    Klemencja | 2018-09-19

    A ja na uczelni jeszcze miałam, że mężczyźni nie powinni jeść jagód goji ponieważ zwiększają ryzyko zachorowKasia na nowotwór prostaty.

  • noavatar.png
    Fortunata | 2018-09-19

    A ja uwielbiam jesień piękna pora roku. Mówi się, że jesień to deprymujący okres, a wystarczy pozytywne nastawienie Genialnie teraz wygląda ten blok

  • noavatar.png
    Dymitr | 2018-09-19

    Aha i póki masz tę pracę to załatw sobie zatyczki do uszu i opaskę na oczy. I nie pij alkoholu przed zaśnięciem, bo wtedy sen jest niestabilny, nie wchodzisz w pewne fazy snu, po prostu budzisz się co pewien czas i nawet o tym nie pamiętasz.

  • noavatar.png
    Augustyna | 2018-09-19

    Proponuję przed wypić kawę kuloodporną – przepis na blogu

  • noavatar.png
    Aleks | 2018-09-20

    Już nie mogę się doczekać! będzie prawdziwa bomba!

  • noavatar.png
    Edytka | 2018-09-20

    Przeszlam niedawno na dietę wegańska. Wczoraj odebrałam wyniki krwi i okazało się, ze wszystko w normie. wszystkim z całego serca ten sposob odżywiKasia, poniewaz nie tylko przyczynia się on do poprawy zdrowia ale i pozytywnie wpływa na środowisko i sytuacje zwierząt hodowlanych ( słusznie nazywaną współczesnym holocaustem). pamiętać, ze w nabiale znajduje się m.in. krew, ropa oraz bardzo dużo hormonu wzrostu przeznaczonego tylko i wyłącznie dla jagniąt.Współczesne choroby cywilizacyjne, jak rak, choroby wieńcowe czy cukrzyca są spowodowane właśnie dieta mięsna!Jeżeli możemy suplementowac witaminę czy i stosować sie do rad to dlaczego dalej zabijać zwierzęta, niszczyć nasza planetę i krytykować wszystkich wegetarian ?

  • noavatar.png
    Raisa | 2018-09-20

    Dobry wieczor, co zrobic kiedy masa jest zbyt sypka i nie sa sie uformowac kulek?

  • noavatar.png
    Herakles | 2018-09-20

    Podpinam się pod komentarz tego brakuje

  • noavatar.png
    Nietęg | 2018-09-20

    1/2 kaszy jaglanej, czyli ile?

  • noavatar.png
    Jędrzej | 2018-09-20

    Jejku, czytając przepis od razu ślinka cieknie, bo widać że będzie pysznie. Dziękuję za pomysł i proszę o jeszcze <3

  • noavatar.png
    Damian | 2018-09-20

    Ooo dziękuję za polecenie! 3

  • noavatar.png
    Kleofas | 2018-09-20

    Wygląda znakomicie i mam nadzieję, że tak samo smakuje Myślę że nada się jako mini obiad do szkoły 😉

  • noavatar.png
    Ładysław | 2018-09-21

    Dokładnie mikrofalowka to samo zło. Też jestem na.

  • noavatar.png
    Pamela | 2018-09-21

    Dla mnie zwyczajnie konsystencja jest lepsza…..i mój blender lepiej to znosi, skracam czas mielenia, więc masa nie przegrzeje się, żaden zdrowy olej tego nie lubi;)

  • noavatar.png
    Romuald | 2018-09-21

    zrobilam — wyszly pysznie. Ja i moj maz jemy jedna rano kazdego dnia. Dziekuje za super pomysl!

  • noavatar.png
    Krystyna | 2018-09-21

    Plyta jest swietnma, uwielbiam wszystkie cwiczenia i to juz moj drugi tydzien z 😉Mam tylko jedno pytanie- czy organizm nie przyzwyczai sie do cotygodniowego powtarzKasia tych samych cwiczen i po jakims czasie przestana one przynosic efekty?

  • noavatar.png
    Morzysława | 2018-09-21

    Bardzo żałuje, że nie mogłam być. A,D następnym razem już mam nadzieję, że będę. 😉Pozdrawiam :**

  • noavatar.png
    Magda | 2018-09-21

    A jak zrobilas z brokułem i cukinią? czy jak??

  • noavatar.png
    wlodzimierz | 2018-09-21

    Kasia czy ocet jabłkowy uszczelnia jelita?

  • noavatar.png
    Bolesław | 2018-09-21

    ja lubię z warzywami

  • noavatar.png
    Sabin | 2018-09-21

    Nasionami chia lub siemieniem lnianym. Pisałam o tym kilka razy 😉

  • noavatar.png
    Ludomiła | 2018-09-22

    Motywuje tak kazdego dnia?

  • noavatar.png
    Domasław | 2018-09-22

    Mazurek pyszny. Robimy już 3 raz tylko z większą ilością daktyli.

  • noavatar.png
    zuza | 2018-09-22

    to szkoda….

  • noavatar.png
    Adelajda | 2018-09-22

    Co to jest ten proszek zasadowy? sie z tym nie spotkalam?

  • noavatar.png
    Fryderyk | 2018-09-22

    Czekałam na ten wpis!Kasiu, czy do soku z surowych buraków mogę dorzucić kilka pomarańczy czy koniecznie musi być sam burak? na to, że zalecasz unikKasia w tym dniu owoców, a dla mnie sok z buraka nie należy do najsmaczniejszych, więc wolę się upewnić! 😉

  • noavatar.png
    Ewaryst | 2018-09-22

    Płytkę mam od dwóch tygodni i staram się robić trening codziennie i muszę przyznać, że po pierwsze czuję sie bardzo dobrze po ćwiczeniach, po drugie po cw. ustępują mi bóle w okolicy szyi i kręgosłupa, po trzecie mam bardzo dobre samopoczucie. Wykonuję trening dla 1 trymestru. Nie mogę doczekać się kolejnych etapów.Pozdrawiam.P.S. zamierzam całą ciążę ćwiczyć z (jeśli zdrowie pozwoli) i na pewno dam znać, jak ćwiczenia wpłynęły na cały okres ciąży i poród.

  • noavatar.png
    Dorotka | 2018-09-23

    koktajl idealny na majówkę! pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Mścigniew | 2018-09-23

    Ja nie mogę spożywać jagód goi, po każdym spożyciu (nawet ostatnio zjadłam batona z kakaem i maca, było tak 9% jagód) niestety wymiotuje. Ta sama historie mam po avokado. Kasiu czy masz pomysł czym może być to spowodowane? zawieraj te dwa produkty aby aż tak silnie wpływały na wymioty?

  • noavatar.png
    Leokadiusz | 2018-09-23

    Pani bardzo razi mnie brak szacunku do czytelnika. Bardzo to widać w stylu prowadzenia konwersacji z komentatorami. A blog to nie tylko suche treści. Wobec do której jest porównywana, wypada „blado”. Pozdrawiam juz teraz wszystkich tych, którzy za chwilę mnie znienawidzą:)

  • noavatar.png
    Domamir | 2018-09-23

    Kasiu super post ale nie zgodzę się co do soli i cholesterolu sól np himalajska jest nam niezbędna do prawidłowego nawodnienia organizmu przykładowo jak pijemy samą wodę to ona nie spełni swojej funkcji w organizmie ponieważ ona tylko przez nas przelatuje a nam chodzi żeby tą wodę zatrzymać a do tego potrzebna jest sól himalajska:)) a co do tłuszczów nasyconych to nie są one przyczyną miażdżycy,są badKasia wykazujące że w blaszcze miażdżycowej nie ma ani śladu tłuszczów nasyconych. Pozdrawiam słońca życzę i polecam ci książkę ukryte terapie cz2 tam jest o cholesterolu wytłumaczone i poparte wszystko badKasiami;**

  • noavatar.png
    Juri | 2018-09-23

    Wolę treningi w postaci filmu

  • noavatar.png
    Fryderyk | 2018-09-23

    Witam.Czy mogę zastąpić mleko ryżowe mlekiem kokosowym???

  • noavatar.png
    Feliks | 2018-09-23

    Proszę śledzić na blogu

  • noavatar.png
    Gustaw | 2018-09-23

    Kasiu jeśli nie możemy wykonać sobotniego treningu z partnerem to na ten dzień wybrać po prostu inny trening z płyty czy jakaś inna opcja?

  • noavatar.png
    Kalasanty | 2018-09-23

    może po prostu spróbuj i się sama/sam przekonaj. Przepis jest taki jaki jest…………… dzizas krajst….. to że ktoś publikuje jakiś przepis nie oznacza że wypróbowuje wszystkie wariacje na ten temat…. poza tym białka robią puszystość ciasta więc jak je wyeliminujesz to musisz się spodziewać minimum gniota … ale co kto lubi lub może będzie ok. Spróbuj i daj nam znać…….

  • noavatar.png
    Dorian | 2018-09-23

    Kasiu, dużo się teraz mówi o śniadKasiach czy mogłabyś kiedyś stworzyć post na temat tego jak powinien wyglądać taki jadłospis, wcześniej często się mówiło, że owoce i ogólnie węglowodany lepiej jeść w pierwszej połowie dnia. A ostatnio gdzieś przeczytała, że jeśli się np. 2 pierwsze posiłki będą bez węgli, to wtedy nawet na kKasiucję można zjeść węglowodany… trochę się w tym gubię chciałabym post na temat układKasia jadłospisu na cały dzień

  • noavatar.png
    Bogumiła | 2018-09-24

    Zrobiłam dziś na niedzielny obiadek 😉Trochę zmodyfikowałam sposób przyrządzenia, wszystko wrzuciłam do malaksera, tak aby warzywa również dobrze się zmiksowały. Moje dzieci jak by zobaczyły kawałki cukini i szpinaku, nie zjadłyby. A tak powstała w miarę równomierna masa tez 2 rodzaje najpierw usmażyłam masę bez szpinaku, a do reszty domiksowałam trochę szpinaku, oczywiscie wKasiuły te bez szpinaku ale zjadły obie wersje. Polecam miksowanie dla warzywnych niejadków 😉 zdradziłam im też że w środku jest szpinak, powiedziałam że te zielone drobinki to przyprawa 😉 podałam z ryżem basmati i jarzynką z buraczków z przepisu (znalazłam pod przepisem na barszcz wigilijny)Kasiu dziękuję za ten przepis! moje dzieci pierwszy raz zjadły choć trochę szpinaku 😉

  • noavatar.png
    Izyda | 2018-09-24

    na blogu jak widzisz nie ma przeliczników.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Efrem | 2018-09-25

    Bardzo ciekawy i pomocny artykuł:) problemem jest kKasiucja.. ponieważ ćwiczę wieczorami, zaczynam około godz. 1 . Po treningu przeważnie w czasie 1,5-2 godzin idę już spać. Przed treningiem nie dam rady jeść, bo byłoby mi ciężko ćwiczyć, po treningu jest już za późno. Wychodzi więc na to, że jedzony około godziny 1 obiad jest moim ostatnim posiłkiem. Można to jakoś inaczej rozwiązać? serdecznie:)

  • noavatar.png
    Mścisława | 2018-09-25

    Ja bardzo często kuuje mango, ponieważ to jest jeden z dziesięciu moich ulubionych owoców

  • noavatar.png
    Patrycjusz | 2018-09-25

    Pani robiłam żurek rok temu. W tym roku też będę go robić, ale bez soku z ogórków, bo moim zdaniem psuje smak, a tak jak rok temu – ze świeżym tartym chrzanem. Rok temu podczas robienia tego żurku, czegoś ciągle mi brakowało, a wszystko tak jak w przepisie i dopiero niezawodna mama – a dałaś tu chrzan? jest moim zdaniem kluczowy składnik, którego niestety brakuje w przepisie, żeby zupę można było nazwać żurkiem.

  • noavatar.png
    Monika | 2018-09-25

    tu sie w pelni zgadzam czasami te same pytKasia po kilka razy sama mam wrazenie ze nie wszyscy dokladnie czytaja

  • noavatar.png
    Miestwin | 2018-09-25

    Niestety skuteczność probiotyków z apteki jest niewielka nawet tych najdroższych vivomix bactoflor korzystałam prawie ze wszystkich probiotyków w kapsułkach efekt? jelitowe nie znikły,dlaczego? w preparatach z apteki i niby tych najlpszych probiotyków na świecie jest bardzo mała ilośc szczepów bakterii! ich tam jest 1 ,1 ? zdecydowanie za mało. My potrzebujemy 1 tysięcy różnorodnych szczepów bakterii! z tego że jednego szczepu dostaniemy w 1 miliardach,przyjmowanie probiotyków aptecznych może jeszcze spotęgować dysbiozę jelitową,wiem to sama po sobie bo przyjmowałam te cuda po 1 zł po 1 …Dopiero gdy zaczełam pić zsiadłe mleko prosto od krowy pić ekologiczny sok z buraka i kapusty to moje jelita zaczęły normalnie funkcjonować po antybiotyku.Szkoda że w dzisiejszych czasach tak nam się mydli oczy żeby tylko firmy farmaceutyczne miały zysk:(Niestety 1 szczepami bakterii nie odbudujemy mikroflory,możemy sobie przyjmować wszystkie probiotyki z apteki i tak dysbioza jelitowa nie zniknie a jeszcze będzie większa,gdyż w jelitach jak i wszędzie ma panować równowaga,a nie że my sobie podamy 5 szczepów w 1 miliardach…Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Lidka | 2018-09-25

    To brownie to jest jakiś kosmos, jest obłędnie pyszne. Najlepsze brownie jakie jadłam. PYYYCHAAA 😉

  • noavatar.png
    Loreta | 2018-09-26

    Pani na co dzień piszemy rozdzielnie />Andrzej.P.S. Proszę pozdrowić

  • noavatar.png
    Jaromira | 2018-09-26

    Bardzo ciekawy temat! jakie przyjmujesz suplementy, moze cos konkretnego polecisz? brac kazdda witamine osobno, badz znalesc odpowiedni zestaw witamin. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Cieszysława | 2018-09-26

    fajna jest dziś było już ćwiczone, nie mogę tylko połączyć się ze spotifajem, ale może to kwestia telefonu? zobaczymy mam nadzieję,że tym razem już się uda mi do końca :), ćwiczysz, ćwiczysz, aż tu znienacka ” nie odpuszczaj!” hahahaha, pozdrowienia serdeczne

  • noavatar.png
    Cibora | 2018-09-26

    Kasiu, jak to jest z tym łączeniem białek z węglowodanami wysokoskrobiowymi? są skrajnie różne. Możesz napisać o tym coś więcej lub odesłać mnie do jakiegoś opracowKasia/artykułu? typowy posiłek potreningowy – ryż z kurczakiem – jest zły? jak typowe śniadanie – jajecznica z pieczywem?Poniżej jedna z opinii na ten temat:„Nasz organizm jest przygotowany do jednoczesnego spożywKasia węglowodanów z białkami i ich jednoczesnego trawienia. Sama budowa przewodu pokarmowego również wskazuje na fakt, iż organizm człowieka przez setki tysięcy lat ewoluował w sposób umożliwiający jednoczesne trawienie węglowodanów obok białek. (…) pamiętajmy, że jest wiele produktów będących źródłem zarówno białka, jak i węglowodanów np. kasze, ryż, makaron, pieczywo, jogurty, które potencjalnie są zaliczane do innych grup. W przypadku diety rozdzielnej istnieje kilka bezpodstawnych założeń, które nie sprawdzają się u osób stosujących prawidłowe zasady żywienia” (dr źródlo: )

  • noavatar.png
    Horacy | 2018-09-26

    Mam informację, że nikogo nie było w domu, dlatego kurier nie zostawił przesyłki. Proszę czekać na odpowiedź.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    wiola | 2018-09-26

    Kasiu,dlaczego rezygnować z glutenu ?

  • noavatar.png
    Izolda | 2018-09-27

    Ciasto jest raczej kruche. Pozdrawiam,

  • noavatar.png
    Stella | 2018-09-27

    Trening tak. Ryba lub mięso – nie. Pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Bolek | 2018-09-28

    Szkoda że nie można sklonować przydałabyś się w klubach sportowych dla młodych sportowców , taka wiedza jest im niezbędna jednak w naszych klubach czy piłkarskich czy lekkoatletycznych jest tego za mało. A warto dzieciaki i młodzież uświadamiać. Widzę po moich dzieciakach jeden biega drugi gra w piłkę , ale niestety nic im się nie mówi o diecie , odpoczynku itd. Pozdrawiam cieplutko

  • noavatar.png
    Dobromiła | 2018-09-28

    Przepyszny, zrobiłam i nie pożałowałam! że nie ma opcji dodKasia zdjęcia do komentarza. Pozdrawiam,

  • noavatar.png
    Hugon | 2018-09-28

    Kasia a masz przepis na kulki bez kokosow? cierpie ich smaku a nawet bedzie post i haschimoto? piotr i pawel w zielonce pod warszawa nie ma twoich produktow.

  • noavatar.png
    toska | 2018-09-28

    Będzie, będzie… już wkrótce

  • noavatar.png
    Amon | 2018-09-28

    1 lat :*:*:*:*

  • noavatar.png
    Elka | 2018-09-28

    Dobrze, że pisze pani o takich sprawach. Być może nie każdy z tego sobie daje sprawę. Gdzie taką wodę kokosową można kupić? jeszcze nie spotkałem się z takim napojem. Choć napoje izotoniczne to chyba wszystkie piłem jakie tylko są możliwe. A wody kokosowej raczej nie spotkałem.

  • noavatar.png
    Piotrek | 2018-09-29

    świetny przepis

  • noavatar.png
    Darek | 2018-09-29

    Kasiu, wanilię stosujesz?

  • noavatar.png
    Jaromira | 2018-09-29

    A jaki ser kozi? z pleśnią naokoło, czy raczej kozia feta?

  • noavatar.png
    Biernat | 2018-09-29

    Pani. A jak ma się odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną?Mam na myśli bieganie. Wiem, ze i uprawia ten sport. Jest szczuplutka. Biegam od dwóch lat, jednak od kilku miesięcy robię to regularnie i intensywniej. Trzy razy w tygodniu po około 8 km.Może to niewiele jednak dla mnie to bardzo dużo. Pojawil się problem, bo urosły mi mieście i nabrałam dość masywnej sylwetki. Chciałam by moja waga spadła a nie narosły mało kobiece mięśnie. Wręcz przeciwnie. Ważę więcej. Może to kwestia wody? jakiegoś czasu pije 3 litry. Może zatrzymała mi się w organizmie. Cellulit nadal jest niepokojący. Jest to dla mnie bardzo krępujące.

  • noavatar.png
    Klementyn | 2018-09-29

    Mniammmmmmmmm szpinak 😉

  • noavatar.png
    Faustyna | 2018-09-29

    ten trening zdecydowanie przydałby się w wersji video może jako dodatek do kolejnej płyty? pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Jarosława | 2018-09-30

    Cześć bardzo potrzebny post, niestety często myślimy, że biszkopt czy chrupek kukurydziana to idealna przekąska dla naszych dzieci. Ja mam ich trójkę. Najstarsze już w przedszkolu. Uwielbiają zupy warzywne i owoce, bez śniadKasia nie wyjdą z domu, ale zaobserwowałem, że od czasu pójścia do przedszkKasiu córeczka, która uwielbiała mięsko, brokuły i jajka nagle najchętniej jadłaby suchy chleb, na szczęście zytni na zakwasie też jej smakuje, synek natomiast zawsze zajadal się wszelkimi kaszami, a teraz mówi, że czegoś nie lubi zanim spróbuję. Na szczęście zupy nadal stanowią u nich podstawę. Najmłodszy dopiero poznaje smaki, ale widzę już ze zje wszystko jeśli dodam pomidorów, więc króluje u nas pomidor, brokuły z pomidorem, cukinia z pomidorem, tuńczyk z pomidorem… zechcialabys podzielić się z nami swoimi pomysłami na przekąski dla naszych pociech? że ja kuchnia jestem zachwycona, mój mąż zgubił 1 kg bez żadnego wysiłku i tylko pyta czy dziś obiad od

  • noavatar.png
    Karmen | 2018-09-30

    Dla mnie najlepsze ! :))Box zamówiony wiec czekam czekam :))Pozdrawiam !

  • noavatar.png
    Hugo | 2018-09-30

    Kasiu a co sądzisz o suplementacji witaminowej podczas stosowKasia diety ketogenicznej wysokotłuszczowej?W ogóle jakie masz odczucia odnośnie samej diety ketogenicznej i ketozy w organiźmie?Pozdrawiam cieplutko!

  • noavatar.png
    Misia | 2018-10-01

    Rewelacyjny pomysł z dodaniem treningów i diety pod tym kątem. Tego mi brakowało ??? dziękuję ? i życzę dużo zdrówka dla ?

  • noavatar.png
    wenancjusz | 2018-10-01

    Przepis poprawiony, więc cofam pytanie:-)

  • noavatar.png
    Borzuj | 2018-10-01

    Jak można go stosować? zaparza się go jak herbatę? pojawi się w jakiejś recepturze?Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Sylwester | 2018-10-01

    Równowaga hormonalna – ważna sprawa. Rzucę więc temat – dieta antyestrogenowa i niskobiałkowa – czy podjęłaby się ułożenia takiej diety?. Dieta jest wskazaniem po przebytym raku piersi estrogenozależnym. W kuleje dietetyka dla pacjentów onkologicznych – przynajmniej mi się na takiego dietetyka trafić nie udało. W ostatniej diecie znalazły się produkty niewskazane i połączenia których zwyczajnie nie lubię (mimo jasnych wskazówek z mojej i lekarza strony). Przekonałam się również, że niektórzy dietetycy uważają że produktem zapobiegającym nowotworom i wspomagającym leczenie raka jest o zgrozo soja… razie radzę sobie sama ale dietetykiem nie jestem i zależałoby mi na jakimś konkretnym wsparciu w tym temacie. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Konstantyn | 2018-10-01

    Nigdy nie jadłam (przynajmniej świadomie :P) mąki kasztanowej. Koniecznie muszę spróbować, bo jestem ciekawa jak smakuje ciasto z dodatkiem takiej mąki 😉

  • noavatar.png
    Dziadumiła | 2018-10-01

    Najlepiej około 8 godzin

  • noavatar.png
    Lechosław | 2018-10-01

    Dzień dobry, jest pani na nie, bo są jakieś badKasia, które by potwierdzały szkodliwość posiłków odgrzewanych w mikrofalówce? szukałam ostatnio takich i nic więc może pani, jako fachowiec zaleci jakieś źródło naukowe. Próbuje męża odwieść od zakupu, ale poza pseudonaukowymi stronami opartymi na osobistych poglądach, żadnego źródła naukowego nie znalazłam

  • noavatar.png
    Ludgarda | 2018-10-01

    proponuję mąki bezglutenowe np. gryczana, ryżowa, kukurydziana, z amarantusaPozdrawiam

  • noavatar.png
    Salwator | 2018-10-01

    Dziękuję za ten i inne posty, pomagają zrozumieć, że w życiu niezbędna jest równowaga, nie można wciąż dawać z siebie jak najwięcej, trzeba czasem odpocząć, co nie jest takie łatwe, bo dopada czasem myślenie, że czas przeznaczony na odpoczynek jest czasem straconym; także odżywianie jest równie ważne. Pozdrawiam serdecznie:)

  • noavatar.png
    zuzia | 2018-10-01

    Dzień dobry, a co jeśli trenuje ok godz 1 ćwiczenia interwałowe, potem po ćwiczeniach jem kKasiucje (bialko+węglowodany) i jest to ok 1 h przed snem?Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Patryk | 2018-10-01

    Colostrum to preparat o niezwykle dobroczynnych właściwościach. Polecam zwłaszcza jako suplement wspomagający w przypadku problemów z odpornością. Aktywne immunoglobuliny naprawdę działają i wspomagają mechanizmy obronne organizmu. Także w przypadku np. problemów ze skórą atopową można osiągnąć zauważalną poprawę.

sprawdzenie auta przed kupnem Wrocław få större kuk sterydy na mase mięśniową w tabletkach anabola steroider